Päiväkirja - Alexis300788, 07 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018

112,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg. Vielä jäljellä: 33,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2018:

648 kcal

Rasva: 40,83g | Prot: 28,24g | Hh: 47,81g. Lounas: Pastel de Choclo. Päivällinen: Queso de Cabra, Hecho en Casa Humita. lisää...

2731 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Alexis300788