Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 101,63g | Prot: 118,42g | Hh: 144,16g.
Aamiainen: Suco de Goiaba, Mortadela, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Café, Crepioca. Lounas: Milho Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Iogurte Natural, Granola, Suco de Maracujá, Crepioca. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deboratadna
|