Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 110,51g | Hh: 130,69g.
Aamiainen: Hacendado Arándanos Deshidratados, Walnüsse, Hefe, Milbona Griego Natural Ligero, Apis Pate Light, Hacendado Pan. Lounas: Gekochtes Ei, Schinkenpizza, Roter Tafelwein, Hacendado Lionesas, Mandeln, Carrefour Anchoas, Hacendado Almejas, SPAR Ensalada Variada. Päivällinen: Proteifine Bebida Cacao. Välipalat/Muut: Cookie, Proteifine Bebida Cacao. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josefineamat
|