Päiväkirja - yuuki16, 07 loka 18

Что сделала я за сегодня? Дайте-ка подумать.🤔
Поплакала, что угробила свои мышцы. Мои хвалебные речи «да мне нрав мое тело», ушли в тар тарары.
Забила на еду, ела всякую хрень (отчасти, попкорн, халва, шоколад) и пошла с мужем на Венома, покаталась на роликах. Кстати, Фильм Веном мне понравился. Смешной, рекомендую🤘🏻
Просто сейчас достичь бы просто поперечки. Настроение в топку. Я полный отстой.

Что делать дальше? А хрен его знает. Завтра и посмотрим.

---

1559 kcal

Rasva: 55,07g | Prot: 89,37g | Hh: 165,98g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Тарталетка, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Sacher Cake Original Sacher-Torte, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Racionika Diet Батончик Релакс, Голицин Халва на Фруктозе, Ашан Сырники. Välipalat/Muut: Пикник Шоколад , Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. lisää...

1662 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...