Päiväkirja - mandabananaba, 07 loka 18

I broke my fast at 16hr 30min. My husband wanted to go to Zaxby’s so I got 5 hot wings and two plain chicken fingers. Yeah fast food isn’t that healthy but at least this was low carb with plenty of protein.

I did some cardio while watching the Panthers game and ended up logging about 4 miles for that workout.

I’m going back to eating at home tomorrow, and daily workouts.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2018:
720 kcal Rasva: 49,50g | Prot: 58,50g | Hh: 10,50g.   Aamiainen: Califia Farms Unsweetened Pure Black Cold Brew Coffee, Food Lion Light Cream. Lounas: Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Ranch Sauce, Zaxby's Buffalo Wings (5), Zaxby's Chicken Fingers. lisää...
2023 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mandabananaba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.