Päiväkirja - restianaria, 08 loka 18

kendooorrr gaeess dieet nyaa 😢😢😢😢😢
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2018:
714 kcal Rasva: 20,76g | Prot: 10,26g | Hh: 124,39g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Corn Flakes, Apel (tanpa Kulit). Lounas: Cireng, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ayook semangat kak 💪 
07 loka 18 jäseneltä: Airin911
Iaa kaka fighting 💪💪💪😣😣  
08 loka 18 jäseneltä: restianaria

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - restianaria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.