Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 57,31g | Hh: 160,68g.
Aamiainen: Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мистраль Десертный Кускус с Цукатами. Lounas: Мирель Пирожное Картошка, Фахита с Курицей и Овощами, Перекресток Салат Оливье . Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Шармель Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amazingviolet
|