Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 81,20g | Hh: 238,02g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Арбуз, Арбуз. Lounas: Арбуз. Päivällinen: 5 Морей Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волжские Просторы Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|