Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 70,46g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Урюк, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо, Секрет Хозяйки Овсянка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Баранина. Päivällinen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Банан, Помидоры, Алтайская Буренка Творог 5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilisova Olga🍀
|