Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 48,57g | Hh: 66,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мираторг Бургер из Говядины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара , Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|