Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 65,81g | Hh: 145,49g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lounas: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Subway Subway Melt. Päivällinen: Carne de Vaca Assada. Välipalat/Muut: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|