Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 85,95g | Hh: 274,54g.
Aamiainen: Abedul Edulcorante , Mate, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Nutella Nutella, Hileret Zucra. Lounas: Manzana Verde, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Almendras, Papa Cocida, Pan Blanco, Cazuela de Vacuno. Välipalat/Muut: Hileret Zucra, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Café con Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Almendras, Rhodesia Oblea. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juamperezz
|