Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 83,37g | Hh: 203,29g.
Aamiainen: Manzana, Queso Fresco Semiduro Graso, Pan Tajado Integral, Leche de Almendras, Mermelada sin Azúcar. Lounas: Colanta Queso Fresco Semiduro Graso, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Zenú Nuggets de Pollo con Queso Apanados. Päivällinen: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), So Delicious Leche de Almendras, Manzana, Pasco Yoghurt sin Dulce, Nestlé Cereal Fitness. Välipalat/Muut: Medalla de Oro Queso Mozzarella, Latti Queso Crema, So Delicious Leche de Almendras, Horneaditos Pan Tajado Integral, Fresas, Queso Fresco Semiduro Graso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alicia ocs
|