Päiväkirja - Novantyo, 08 loka 18

Dosa gak sih makan kfc chicken wings saat defisit kalori ?
Tapi masih di bawah kebutuhan kalori harian?

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2018:
898 kcal Rasva: 30,34g | Prot: 58,17g | Hh: 92,64g.   Lounas: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Päivällinen: KFC Chicken Wing Original Recipe, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kerupuk Udang. lisää...
2008 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ya gk dosa dong tpi emng hrus di hindari. intinya usahakan hindari : gula, tepung,di goreng,msg . nh masalah nya junk food itu biasanya mengandung 3-4 dri yg td saya sebutin bg. jd bgi saya yg sudah hindarin junkfood stengah thun itu dosa bgt😅tp kdang kdang boleh lh nyenengin diri sendiri 😅 
08 loka 18 jäseneltä: AdityaDpr
pertanyaan kembali buatmu. menurutmu, makanan itu rejeki, atau dosa?😆😆😆 
13 loka 18 jäseneltä: nirmala winda

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Novantyo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.