Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 165,67g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Leche (Leche Entera). Lounas: Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Soprole Protein +. Päivällinen: Vivo Avena Instantánea, Soprole Protein +, Plátano. Välipalat/Muut: Ideal Pan Pita Blanco, Plátano, Usn 100% Whey Protein , Agua del Grifo. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|