|
|
1571 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 92,17g | Hh: 187,57g.
Aamiainen: Jugo de Naranja, Piña, Kiwi, Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamón, Guadalupe Pan Tajado Integral. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Lechuga, Manzana, Mangos. Päivällinen: Carne Asada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
|
2433 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Te recomiendo que le quites el cuero al pollo.
08 loka 18 jäseneltä: Xánx
|
08 loka 18 jäseneltä: sterbury
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|