Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 73,49g | Hh: 221,53g.
Aamiainen: Слойка с Яблоком, Карусель Сметанник. Lounas: Сосиски, Сыр Российский, Макароны Отварные. Päivällinen: Картошка Тушеная, Лента Индейка Филе с Бедра, Арбуз, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|