Päiväkirja - amandacos89, 08 loka 18

Jantar :)

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2018:
1160 kcal Rasva: 40,99g | Prot: 78,36g | Hh: 123,43g.   Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Açúcar. Lounas: Chicória, Repolho, Tomates, Asa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Suco de Tamarindo, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amandacos89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.