Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 82,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 89,95g | Hh: 115,50g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Кролик Тушеный, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Жареное Филе Свинины, Груша, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chekmezovakaty
|