Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 54,40g | Hh: 47,09g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Укроп, Помидоры Черри, Яйцо, Фермер Хлопья Ржаные. Välipalat/Muut: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|