Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 88,74g | Hh: 181,40g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Päivällinen: Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, РИФ Фишбургеры Тресковые, Верес Малина с Сахаром, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Солёным Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|