|
Началась какая то жесть. Вес стоит либо идет вверх. Вчера правда было 74 кг, но я не записывала - была несколько расстроена. Блин, а ведь я сегодня выспалась, было 8 часов сна.
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 71,30g | Prot: 68,77g | Hh: 224,17g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Карпаччо, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Горбуша Соленая. Lounas: Стокманн Печеночные Оладьи. Päivällinen: Новосибхлеб Кольцо Песочное, Тунец, Horeca Select Фунчоза. Välipalat/Muut: Kalev Bitter 70% Шоколад, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|