Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 71,49g | Hh: 199,34g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Andros Compote Pomme Allégée, Danone Velouté Fruix, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Päivällinen: Kitkat Kitkat Mini, Cracotte Fibres, Lou Pérac Fromage de Brebis, Nuggets de Poulet, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fleury Michon Surimi, Odyssée Œufs de Lompe, Jacquet Pain de Mie Nature, Auchan Tzatziki, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Dragée Amande, Poires, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|