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Na bitte, da ist sie wieder 😍 und dieses Mal habe ich sie verpflichtet zu bleiben, bis die 7 kommt
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89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1662 kcal
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Rasva: 81,13g | Prot: 92,58g | Hh: 150,96g.
Aamiainen: Walnüsse, Mangos, Magerquark. Lounas: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Pflaumenmarmelade, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Päivällinen: Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rapsöl, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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