Päiväkirja - theresia yunita, 09 loka 18

lucu timbangannya 😄 

Mantappp mbaK.. Semoga saya juga bsa sprt mba... Start bb awal 82 sya hixz 

awal kali olahraga gimana mba? saya ga pernah olahraga kebetulan saya timbangan awalnya 80 kg sdh turun 1 kg 79 trs ikut defisit kalori saya ga biasa gerak olahraga mba jadi enaknya kalau pemula banget apa ya olahraganya biar ga trauma dan skit 

mantap :))) 

top.... 👍 

dietnya diet apa mba? bagi tips dong:) 

salut sm perjuangannya, konsistensinya dan kerja kerasnya. 😻 

hebat 

kepo olahraganya dong mba 😸 

keren mba, kasih tips mba. saya juga mulai dari 80,alhamdulilah sebualan lebih jdi 75. semoga saya kayak mba tetep semangat terooss 💪 

tips nya apa mba ?  

Congratulation 👍 

dr 80 udh bs nyentuh kepala 5 WOOOOWW impian sayaa bangeeeett kaaa👏👏👏 saya mulai dr angka 66,3kg. br jalan diet konsisten 3 hr nih hahaaa 

hebat.. 

kak.. aku mampir kesini... wow.. selamat kak... bismillah saya bisa ngikut ke kepala 5 prosesku masih panjang..  

keren.... 

Bagi tips dong kak 

Selamat ya kak!!!😃😊 

bagi tips dong 

Diet bagaimana sis kok bisa trun sebanyak itu??