|
Recomeçar a focar 🤞
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 68,62g | Hh: 66,49g.
Aamiainen: Kiwi, Sabor da Terra Semente de Chia, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Itambé Iogurte Fit Zero. Lounas: Qualitá Uva Niagara, Alface, Tomates, Quiabo Cozido, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninartesmanuais
|