|
|
1315 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 125,75g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Молочный Мир Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lounas: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Помидоры, Куриное Филе, Gusto Брокколи Замороженная. Päivällinen: PureProtein Соевый Протеин, Молочный Мир Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Евроопт Банан, Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта 50%. lisää...
|
|
1511 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|