|
"Mittagessen" oder besser: 2. Mahlzeit (17.50 Uhr) - aus dem Backofen: Kohlrabi, Karotte und Hähnchenbrust
|
917 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 92,47g | Hh: 59,80g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Kirschtomaten, Eiweißbrot, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs. Lounas: Hähnchenbrust Fleisch, Olivenöl, Knoblauch, Karotten, Kohlrabi. Päivällinen: Trader Joe's Walnusskerne, Seeberger Cashewkerne, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Paranüsse, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Aldi Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Radieschen. Välipalat/Muut: Xucker Xylit, Milch 1,5%. lisää...
|
|
3032 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
War irgendwie nicht richtig gebacken (außer das Fleisch), sehr bissfest, sagen wir mal. 😉 Aber lecker, schön mit Chili. ♨️
09 loka 18 jäseneltä: enimsou
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|