|
Сегодня поймала себя на мысли, что у нас с мужем уже третий день не лады в отношениях, а я не жру!!! Мне даже как то самой странно. Странно потому, что это не намеренно, а само по себе. Неужели я перестала заседать стресс? Это было моей основной проблемой всю мою жизнь. чуть что, я жру. Без разбора, все подряд. Как ненавидела себя за это, уже в процессе поедания понимала, что ни облегчения, ни удовлетворения я не получу. А добавлю только муки самобичевания. И каждый раз клятвенно обещала себе контролировать себя в таких ситуациях. И каждый, сука, раз я шла жрать. Пишу сейчас и стыдно перед самой собой и перед вами (если кто то вообще это читает). Многие наверно не поняли бы сейчас моего состояния. Ведь у большинства на стресс пропадает наоборот аппетит. А я все три дня и не жру, и не голодую! То есть мои дрязги с мужем никак не сказались на моём режиме питания. Абсолютно без каких либо усилий с моей стороны. Во-первых радостно, во-вторых боязнь, что это, скажем так, разовая акция. Обещать никому ничего не буду. Но надеюсь окончательно побороть эту привычку.
Извиняюсь за всю эту чепуху, если кто-то все же это прочёл)
|
1780 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 88,64g | Hh: 235,76g.
Aamiainen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Блины на Молоке, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Яйцо. Lounas: Кедровый Бор Мед Натуральный, Золотое Зернышко Хлеб без Муки, Тефтели (с Гречей), Суп из Индейки с Булгуром. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огородников Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Главпродукт Варенье Черничное, Магнит Банан, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. lisää...
|
|