Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 21,92g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Чай, У Палыча Завитушка Слоеная с Корицей, Ячневая Каша на Воде, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Еко Икра из Кабачков, Corny Big Coconut, Чай, Котлеты из Говядины, Белый Рис. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podchinenovae
|