Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 111,35g | Hh: 124,89g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Массандра Саперави, Сладкий Красный Перец, Маслины, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Päivällinen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Тунец. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darina20182
|