Päiväkirja - foskkfmel, 10 loka 18

update body

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2018:
1009 kcal Rasva: 28,80g | Prot: 63,30g | Hh: 128,72g.   Aamiainen: Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Lounas: Soup, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Päivällinen: Finna Sambal Terasi Uleg, Crispy Rice, Chicken Breast, Nasi Putih. lisää...
1202 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 17 minuuttia, Potkunyrkkeily (Kickboxing) - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - foskkfmel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.