Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 82,64g | Prot: 61,84g | Hh: 178,24g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль Клубника. Lounas: Тыквенный Суп, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Päivällinen: Greenbox Суп-Пюре из Лосося , Greenbox Фрешролл с Курицей. Välipalat/Muut: Шоколадное Пирожное с Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinanapp
|