|
Постепенно возвращаемся к прежнему питанию. 2,5 месяца интуитивного питания показали, что я еще не готова перейти на обычное без подсчета калорий.Наела 4 кг.С другой стороны, я выгляжу лучше, чем с тем же весом, но год назад.Так что я не особо расстроена.)
|
1499 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 123,32g | Hh: 127,52g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Эдам 41%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Сырники. Lounas: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina_Rad
|