Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 123,32g | Hh: 127,52g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Эдам 41%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Сырники. Lounas: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina_Rad
|