Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 50,64g | Hh: 124,47g.
Aamiainen: Sacaan Pan de Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Päivällinen: Lechuga, Zanahoria, Muslo de Pollo. Välipalat/Muut: Tarta de Ricota, Sacaan Pan de Salvado, Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manaos Light
|