Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 88,91g | Hh: 161,02g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Lounas: Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|