Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 29,94g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lounas: Чебурек, Хлеб Черный, Сало, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|