Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 47,66g | Hh: 153,25g.
Aamiainen: K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lounas: Valess Schnitzel Fleischfrei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Kürbis, Kokosmilch. Päivällinen: Géramont Cremig Leicht 16%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Pascal & Ernest Wikinger Röllchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Nutella Nutella, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|