Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 82,74g | Hh: 98,14g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Морской Котик Икра Трески, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Красная Цена Опята Замороженные, Куриное Филе, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|