|
Кто давно не постил фоточки еды, тот я)) На завтрак потрясающе вкусная кашка: геркулес 30 гр + замороженная клубника 31 гр + бананчик 21 гр + 12 гр разных орешков + 10 гр фиников + 10 гр изюма. Всё это залить топлёным молоком и на 3 минуты в микроволновку) И - вуаля! Очень вкусный завтрак готов! Осталось только добавить 100 гр творога, чашечку кофе (давненько я его не пила, уже месяц, наверное) и немного шоколада. У марки "Россия - Щедрая душа" появилась новинка - "Дуэт в Клубничном". Я бы ни за что не взяла её, если бы не её внешний вид - очень уж красивая картинка) Но на вкус оставляет желать лучшего)) Шоколада совсем не чувствуется, какая-то пресная хрень с привкусом клубники. Не рекомендую))
|
1584 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 111,01g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Дон Густо Геркулес, Изюм, Финик, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Банан, Буренкино Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Укроп, Kotanyi Паприка, Чеснок, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петруха Мякоть Бедра, Куриное Филе, Помидоры, Картофель, Кабачок. Päivällinen: Куриное Филе, Каждый День Маслины без Косточки, Zuger Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Китайская Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
|
1978 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
А я на завтрак люблю солененькое (бутики в частности, горячие особенно), сладости меня часа в три тянут... Про шоколад поняла, но все равно куплю попробовать :) На вкус и цвет ведь товарищей не особо много :)
11 loka 18 jäseneltä: Aylen B.
|
а 30 грамм это 3 ст ложки?
11 loka 18 jäseneltä: t_fest
|
t_fest, не знаю, я мерю при помощи кухонных весов)
11 loka 18 jäseneltä: Pikachushka
|
Aylen B., попробуйте)) Мне по душе больше Milka) А завтраки иногда тоже солёные люблю - тот же овсяноблин с курочкой, овощами, сыром и грибочками, ммм..))
11 loka 18 jäseneltä: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|