Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 61,70g | Hh: 215,55g.
Aamiainen: Milbona Drei Zwiebel Quark, Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Purland Frisches Mett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Aldi Nasi Goreng. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Alpia Traube-Nuss. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|