Päiväkirja - dellellis gianna, 11 loka 18

oggi zucca! vediamo un po come viene☺

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2018:
1399 kcal Rasva: 51,09g | Prot: 65,02g | Hh: 171,96g.   Aamiainen: Galbusera Buoni Così, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Céréal Latte di Soia, Herbalife PRO 20 Select. Lounas: Crispo Confetti Ciocopassion, Susine, Pane Integrale, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Päivällinen: Nocciole, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Delizie del Sole Patatine da Forno, Findus Croccole Agli Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco. Välipalat/Muut: Uva Passa, Ciambellone, Conad Mix di More di Gelso, Aronia e Rabarbaro, Mandorle, Marmellata d'arance, Scotti Gallette Riso e Quinoa, Conad Mix di More di Gelso, Aronia e Rabarbaro, Conad Yogurt Cremoso Fragola, Noci, Gran Biraghi Grana. lisää...
2011 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Aerobic - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Direi che e ottima, ma ce ne vuole un po di piu'.😊 
11 loka 18 jäseneltä: dellellis gianna
la zucca non basta mai!! 
11 loka 18 jäseneltä: Elena9685
Si vede che la stagione della zucca è cominciata 👍🏼 
11 loka 18 jäseneltä: BeHarmonious
Se ci spolveri sopra della cannella e la cuoci in forno il sapore diventa molto simile a quello delle castagne 
11 loka 18 jäseneltä: marcomanca1
Al forno, la qualità delica, con aglio, sale e rosmarino ewda sballo  
11 loka 18 jäseneltä: Patrizia1975
Quale e la qualita delica? ,qui a Roma le zucche sono solo zucche, voi siete piu esperti😂😂 
11 loka 18 jäseneltä: dellellis gianna
noi qui all'esselunghissima abbiamo la delica, la butternut, quella napoletana, quella moscata di provenza :) la delica è abbastanza piccola, con la buccia verde 
12 loka 18 jäseneltä: Elena9685
Elena siano troppo fidelizzate!!! 😂 😂 😂 Gianna se vai al mercato e vedi la zucca piccola, tonda, verde scura, un po' schiacciata agli estremi dovrebbe essere la delica, ha un sapore dolciastro e al forno ricorda molto le caldarroste a me,mi piace perché è meno acquosa delle altre.  
12 loka 18 jäseneltä: Patrizia1975
Ok grazie ragazze 
12 loka 18 jäseneltä: dellellis gianna
Ok grazie ragazze 
12 loka 18 jäseneltä: dellellis gianna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dellellis gianna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.