Päiväkirja - Брусникина, 11 loka 18

Может и не самый красивый обед на работе,но это вкусно! Слоями рис,салат из морской капусты и тунец в собственном соку. 465 кКал

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2018:
1634 kcal Rasva: 69,70g | Prot: 88,30g | Hh: 166,73g.   Aamiainen: Овсяноблин, Сметана 15%, Помидоры, Донские Традиции Ветчина Любительская, Ашан Сыр Диетический 20%. Lounas: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Päivällinen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Яйцо. Välipalat/Muut: Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Кубани Хлеб Бородинский, Ванильный Пудинг. lisää...
2122 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.