Päiväkirja - Vera_fit, 11 loka 18

Ну вот и ответ, почему без велика и кардио я так быстро превращаюсь в дерижабль при калораже выше 1800.
👏Передаю привет сидячей работе и машине.

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2018:
1290 kcal Rasva: 53,11g | Prot: 78,70g | Hh: 124,65g.   Aamiainen: Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 5%, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Päivällinen: Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Красный Октябрь Васильки, Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Конфеты Итальяна. lisää...
703 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vera_fit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.