|
Massa Konjac Shirataki ao alho e azeite + carne moída com bacon... e parmesão ralado!
|
1461 kcal
|
Rasva: 115,02g | Prot: 86,50g | Hh: 12,27g.
Aamiainen: Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Konjac Massa MF Espaguete. Päivällinen: Aurora Salame, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
|
2855 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|