|
das hat sich doch heute gelohnt...
|
2086 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 79,00g | Hh: 291,03g.
Aamiainen: Kirschmarmelade, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Lounas: KitKat Chunky (40g), Harry Chia Balance Sandwich, TiP Mettenden. Päivällinen: Harry Chia Balance Sandwich, Bolognese, REWE Maccaroni. Välipalat/Muut: Zucker, Kaffee, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker, Kaufland Natürliches Mineralwasser. lisää...
|
|
2467 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Työ - 7 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia, Samsung Health - 11 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|