Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
142,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 72,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 81,34g | Hh: 218,35g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Goldland Waldhonig, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Currypulver, Kokosmilch, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ja! Ananasstücke, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Frösche. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madam Glow
|