Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 74,37g | Hh: 176,88g.
Aamiainen: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Snickers Minis, Snickers Minis, Резной Палисад Йогурт Питьевой Малина-Морошка, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 25%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Простоквашино Сметана 25%, Олонецкий Молочный Комбинат Ряженка 4%, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки Запеченные (без Кожи). Päivällinen: Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Магнит Арахис Необжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|