|
Изменений в весе сегодня нет. Стабильно,как вчера. Что,впринципе, тоже неплохо. Хотя хотелось бы большего результата😉
|
1808 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 106,50g | Hh: 181,93g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Язык Свиной, Сметана 15%, Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Lounas: Стебель бамбука Соус К Мясу, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: ВкусВилл Пиво, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур, Язык Свиной, Каравай Кубани Хлеб Бородинский, Махеевъ Хрен Столовый. lisää...
|
|
2272 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|